30 уроков жизни. Проверенные и верные советы от мудрейших американцев - Karl Pillemer Ph.D.
Когда у меня был рак, он был великолепен, и я никогда не чувствовала себя испуганной или брошенной. Он действительно может быть мистером Суперзаботливым. Он просто сказал: "Я на пенсии, и это будет моя постоянная работа". В течение года я двадцать пять раз или около того лежал в больнице, а он приезжал и отвозил меня обратно. Я волновался, потому что ты просто распадаешься, но он был в порядке. Его ничего не пугало. Вот как это происходит. Это происходит то вверх, то вниз. Потому что бывает, что один человек берет и нуждается, а потом приходит другой.
Я сосредоточился на заблуждении "пятьдесят на пятьдесят", потому что оно вызвало такой сильный отклик у экспертов. Многие из них использовали яркие образы, чтобы проиллюстрировать эту идею, которую иногда было трудно выразить. Преобладал образ команды, который использовался для представления о браке, в котором оба партнера настолько преследуют интересы друг друга, что "тянут вместе", как единое целое, облегчая груз жизненных трудностей благодаря своим совместным усилиям.
Есть эксперты, а есть мудрецы. Восьмидесятилетний Альберт Фолсом - настоящий мудрец. Мне нравилось слушать его, наслаждаясь присутствием по-настоящему мудрого человека. Он родился в 1930 году, в разгар Великой депрессии, и вырос в маленькой деревушке в штате Нью-Йорк. Его отец держал магазин, и Альберт помогал ему, а также ухаживал за домашним скотом. Урок, который он вынес из детства, - необходимость для семьи работать в команде.
Когда я спросил Альберта о его семейном положении, он ответил: "Я женат пятьдесят девять лет на очень хорошей жене. Хорошая жена сделает вас, а не сломает. Так что, думаю, мне повезло. Вместо того чтобы беспокоиться о том, кто выигрывает, а кто проигрывает в браке, главное - работать вместе, не обращая внимания на подобные вещи".
Затем Альберт привел образ, который раскрывает суть мудрости экспертов о браке.
В городе есть местный музей. В нем есть статуя в натуральную величину, изображающая упряжку рабочих лошадей, которые, очевидно, тянут большой груз, и оба они сильно налегают на сбрую. А на нашей последней годовщине дети спросили нас: "Как вы характеризуете или считаете ваш брак?" Я ответил: "Посмотрите на скульптуру, на эту упряжку лошадей. Они оба вместе запряжены в упряжку". А под ней написано: "Как единый разум". Эта скульптура характеризует, на мой взгляд, наш брак. Мы пережили очень трудные времена. Были времена, когда мы не знали, справимся ли. Мы пережили пожары, катастрофы, град и очень плохие времена. Мы не только пережили их, но и улучшили ситуацию. Но мы делали это вместе. Если один человек уходит и думает, что сделает все сам, ничего не получится.
Последнее слово в этой теме принадлежит восьмидесяти одной Антуанетте Уоткинс, которая в своем совете выразила мысль о том, что брак - это не ведение счета.
Я разговариваю со своими детьми о браке, и вот одна маленькая драгоценность, которую я передаю им. Когда вы просыпаетесь утром, подумайте: "Что я могу сделать, чтобы ее день или его день стал немного счастливее?" Идея в том, что вам нужно повернуться друг к другу, и если вы сосредоточитесь на другом человеке хотя бы на пять минут, когда только проснетесь, это сильно изменит ваши отношения. Вам нужно найти способ поддерживать друг друга и работать вместе как команда - тогда это действительно будет работать долгие годы. Поэтому начинайте каждый день думать о том, что вы можете подарить этому особенному человеку в вашей жизни.
Я сама попробовала - и это работает. Утро в моем доме обычно проходит в спешке, а когда в доме два занятых человека, возникает соблазн позаботиться о себе, особенно когда стресс берет верх. Часто я сама виновата в том, что ставлю свои потребности на первое место: Можем ли мы уйти, когда мне удобно? Можно я сегодня задержусь, пока ты сходишь в магазин? В результате к тому моменту, когда вы выходите за дверь, накапливается раздражение. Я не трачу пять минут, как советует Антуанетта, но стараюсь быстро задать себе вопрос: "Что я могу сделать, чтобы ее день стал немного счастливее?" Если я ухожу на пятнадцать минут позже или забираю молоко по дороге домой, то почему бы этого не сделать? Это определенно придает дню другой оттенок.
Четвертый урок: разговаривайте друг с другом
Рассматривая свой брак, эксперты советуют задать один ключевой вопрос: Можете ли вы разговаривать со своим супругом? И можете ли вы говорить с ним или с ней о чем угодно? Или есть горячие точки, которые запрещены для разговоров в паре? Может получиться, если один из партнеров объявит какую-то незначительную тему запретной (например, новые приложения для телефонов, распродажи обуви или интерактивные видеоигры). Но, как правило, эксперты считают, что ваш партнер просто обязан быть тем, с кем вы можете поговорить. Действительно, самым частым источником "угрызений совести покупателя" в браках, заключенных экспертами, было обнаружение того, что супруг просто не может или не хочет общаться.
Рассел Локвуд - восхитительный восьмидесятипятилетний старик, проживший в успешном браке тридцать семь лет. Он старается, чтобы брак оставался живым, и каждый год разыгрывает свою жену в День апрельских дураков. (Он вырос в эпоху, когда мужья и жены не были склонны к открытому общению, и один из самых важных жизненных уроков для него - не повторять таких отношений.
Ну, я думаю, что счастливый брак будет, если вы сядете и поговорите обо всем. Нельзя позволять им кипеть внутри вас, а потом вдруг взорваться. Так что если вам что-то приходит в голову и вы чувствуете, что это не дает вам покоя, то вам нужно это высказать, поговорить об этом. Другими словами, вы должны потушить огонь, когда он только разгорается. Этому нужно учиться, когда вы встречаетесь. И не нужно много времени, чтобы понять, умеете ли вы общаться с человеком или нет. Если брак дойдет до того, что вы не сможете обсуждать вещи, то у вас будет два несчастных человека.
Где общение наиболее важно? Эксперты сошлись во мнении, что одна вещь, которую необходимо сделать всем парам - если они хотят оставаться в браке так же долго, как эти эксперты, - это научиться общаться по поводу конфликтов. Точнее, нам всем нужно научиться ссориться. Ссоры неизбежны, важно то, как мы с ними справляемся.
Дора Бернал очень смешная. Она родилась и выросла в Бронксе, и у нее есть акцент, чтобы доказать это. Когда ее спросили о замужестве, она ответила: "В этой старой
